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ダイエットをしたい・・・
多くの人が抱える悩みですよね^^;

どうせ痩せるなら、ついでにお金も増やしてみましょう!
そんな美味しい話が・・・あるんですよ(*^^*)

ダイエット+バイトは素晴らしい組み合わせです♪

痩せるバイト

アルバイトをしてお金を稼ぎながら痩せることが出来れば理想ですよね!

となると、運動量が多いアルバイトがオススメですね(^^)
体力が必要になるので時給が高いアルバイトが多いのもポイントです♪

そこでまずはシンプルに、運動量の多いアルバイトを紹介していきましょう♪

引っ越し

まず身体を動かすバイトの定番といえば、やっぱり引っ越しのアルバイトです。

引っ越しで重いものを運んだり階段を登り降りしたり、全身の運動になりますよね☆
身体を鍛えることも出来て一石二鳥です。

最近は意外と女性も多いですよ!

特に3月末や9月末は仕事が多いですね♪

イベント

ライブやフォーラムなどのイベント設営のアルバイトも結構募集されています。

音楽好きの人であれば、フェスの設営なんて憧れるのではないでしょうか?(*^^*)
結構力仕事も多いのでいい運動になります♪

時給が高いものも多いので是非探してみましょう!

ジム

運動といって真っ先に思いつくのはスポーツジムって人も多いのではないでしょうか?(^^)
ジムももちろんアルバイトを募集している人が多いです♪

ジムで働いている人には健康や肉体に人一倍気を使っている人が多いですから、
貴重なアドバイスを沢山もらえるかもしれませんね(*^^*)

徒歩・自転車で通うバイト

激しい運動は少し・・・なんて人にオススメなのがバイト先への距離です。
駅や家から少し離れたバイト先にするだけで行くたびに運動になりますよ♪

片道10分の徒歩でも決して馬鹿に出来ません。
積み重ねの運動が一番大切ですからね♪

お金を貯めてダイエット資金に!

ダイエットを目的にアルバイトを探すのももちろん1つの手です。

しかしそこは切り離して考えるという方法もあります。

つまり、時給がいいバイトや働きやすいアルバイトでまずは稼ぎます。
その費用をダイエットや痩せるために使うのです(^^)

食費に使う

まずは食生活から見直すことが大切です。
肉・野菜をバランス良く摂取して、適度な運動を行う。
これが健康的なダイエットの基本です(^^)

栄養を考えながら自炊グッズを揃えるのもいいですね♪
プロテインなどの費用にあててもいいでしょう(*^^*)

ジム通いに

食生活を整えたらやっぱり運動!
といってもなかなか家で継続するのは難しいものです・・・^^;

そこでジムに行く習慣をつけることで強制的に運動するのも手でしょうね♪
周囲の運動している人も見ると、自分も運動しなければ!という気持ちになりますよ☆

短期間で稼げるバイトを!

ダイエットのために稼ぐと言っても、あまり続かないことが多いのも事実です。
稼いだお金が消えていってしまうと長期間のバイトのモチベーションが続かないこともあります。

そこでおすすめするのが短期間で稼げるアルバイトです(^^)

すぐ初めてすぐ終わることで継続力をあまり必要としません♪
更に時給が高めのアルバイトも多いので一気に稼ぎたいときにもオススメです(*^^*)

ダイエットやアルバイトは勉強と同じでなかなか行動に移せない人が多いのが現実です。

今思い立ったら、まずやってみる!
1日5分でも運動やバイト探しを始めて見ることが大切ですよ!

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